Vous en êtes où ?

Vous cherchez à donner plus de sens à votre vie ?

Vous ne comprenez plus le sens de votre travail ? Vous ne vous y sentez plus utile ?

Vous n'avez pas de travail et vous souhaitez vous réorienter ?

Vous vivez depuis des années selon le mêmes schémas de vie et vous avez envie d'évoluer, de vous réaliser et de vous sentir plus libre ?

Parfois, vous avez l'impression de ne pas être assez en lien avec les autres ?

Vous vous dites que vous avez tout pour être heureux(se) et pourtant, il manque un "je ne sais quoi" à votre vie ?

Vous êtes en phase de transition au niveau familial ? Vos priorités évoluent ?

Vous sentez que vous n'êtes pas assez ancrée(e) ou centré(e) ? Vous avez perdu votre boussole ? 

IKIGAI : un art de vivre

pour vous mener vers le véritable sens de votre vie 

Le sens d'ikigai

Pour un japonais, ikigai c’est « le sel de la vie », c’est à la fois un lien et une pratique au quotidien. C’est une forme de « raison d’être », c’est « ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue. Se lever le matin avec un ikigai est essentiel pour donner du sens à sa vie.

Un art de vivre du Japon et d'Okinawa

A la manière des habitants d’Okinawa, vous pouvez vivre en bonne santé et avec le sourire. En appliquant quelques-unes de leurs recettes de longévité, vous trouverez votre source d’énergie et d’ancrage.

Célébrer la vie dans une joie simple

En cheminant vers votre ikigai, vous profitez de la vie en étant pleinement présent et avec les sens en éveil, vous retrouvez votre joie de vivre. Vous redonnez du sens à votre vie tout en contribuant au monde.

La boussole qui permet de garder le cap

Vivre en lien avec un ikigai vous permet de choisir sur quoi vous voulez vous concentrer, sur quel axe vous pouvez revenir quand la vie vous bouscule. C’est la boussole qui vous maintiendra vers le cap que vous souhaitez donner à votre vie.

Un programme 

pour trouver votre ikigai


En vous mettant en quête de votre ikigai,


Vous découvrez une raison d'être et d'exister,

un enthousiasme à vous lever le matin. 


Vous apprenez à célébrer la vie dans une joie simple.


Vous vous reconnectez à vos aspirations

et vous retrouvez votre motivation.



Vous mettez le cap sur votre joie de vivre

tout en contribuant au monde.

Des vidéos

Pour vous guider sur le chemin

Des audios

A emporter avec vous

Des fichiers PDF

De la théorie et des pratiques essentielles

Des bonus

Pour aller encore plus loin

Ce que vous recevrez dans le programme IKIGAI


Vous accédez au programme 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Dès votre inscription, vous recevez les ressources nécessaires pour vous lancer dans la quête de votre ikigai (PDF, vidéo avec des conseils, des exercices et des pratiques). Chaque semaine, vous recevez un nouveau contenu et, en milieu d'étape, vous recevez un point intermédiaire et de nouvelles ressources (vidéo ou audio, mindmap (carte mentale), illustrations ...). De quoi cheminer en toute facilité smiley

Les fichiers sont téléchargeables

Vous pouvez les avoir avec vous en permanence et pratiquer où bon vous semble. L'accès à la plateforme de formation est valable 1 an, de quoi vous permettre d'intégrer à votre rythme les concepts d'ikigai. 

Forum et Communauté

En vous inscrivant au programme IKIGAI, vous pouvez échanger avec les autres membres grâce au forum Learnybox et à la communauté de l'ikigai (espace privé sur Facebook). De quoi créer une communauté de partage, d'entraide et de soutien. L'accès à la communauté de l'ikigai est valable à vie smiley

On y va ensemble ? 

Jean-Christophe Dulot, votre accompagnateur

Je suis parti au Japon en 2012 et, ce pays a laissé une telle empreinte en moi que j'y suis retourné en 2016. Mes 2 voyages m'ont conduit sur les traces d'ikigai et c'est auprès des habitants du Japon et d'Okinawa que j'ai trouvé des réponses aux nombreuses questions que je me posais sur cet art de vivre.

En voyageant avec mon sac à dos et mon appareil photo, j'ai été reçu dans des auberges traditionnelles, des guest-house, et des hébergements AirBnB. J'ai pu assister à des fêtes de quartier, j'ai rencontré un homme qui a sauvé 551 vies, j'ai été guidé par des personnes qui m'ont fait découvrir certaines facettes cachées de leur style de vie, j'ai été accueilli avec enthousiasme et respect ... le même que j'avais envers eux :)

En rentrant du Japon, j'ai retrouvé mon métier de thérapeute formé à la psychologie énergétique et à certains soins énergétiques. 

J'ai écrit 3 livres dont 2 qui traitent du sujet d'ikigai : "Apaiser le mental" et "Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie" parus aux éditions Jouvence et vendus à quelques milliers d'exemplaires.

Profitez d'un Tarif unique !

Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui, je veux rejoindre le programme”
pour accéder à une page de règlement sécurisée.

Satisfait ou remboursé
Vous avez 10 jours pour constater les changements en vous ou demander votre remboursement.

Le programme IKIGAI en 7 semaines

En une fois ou 3 fois sans frais

147 € au lieu de 247€

avec le code promo PREPA2020 valable jusqu'au 27.12.2019 smiley

Les 7 étapes du programme

"IKIGAI : Je donne du sens à ma vie"

1. Les piliers fondamentaux du style de vie d'Okinawa (alimentation, activité physique, lien social et spiritualité) => Vous l'appliquez dans notre quotidien et vous intégrez une pratique pour nourrir l'énergie du coeur.

2. La découverte de  nos trésors (nos qualités et ce qui nous fait vibrer) => Vous apprenez à ancrer ces ressources.

3. Fixer des intentions => Vous vous alignez sur des intentions en lien avec vos valeurs et vos projets et les mettez en lien avec l'ikigai.

4. Initier les pièces du puzzle : Un mindmap vous guide pour faire un petit tour dans votre enfance (vos rêves, vos héros ...).  => vous apprenez à vous diriger vers votre ikigai.

5. Nourrir l'intériorité : Se relier à ce qui fait sens => Vous vous  reconnectez à la vie différemment et vous vous remettez sur les rails.  Par un autre regard que vous portez sur la vie, elle recommence à s'illuminer pour vous.

6. Célébrer la vie dans une joie simple tout en contribuant au monde : Des pratiques pour éveiller les sens et des témoignages de personnes inspirantes => Vous devenez de plus en plus présent(e) à vous-même.  

7. Se réaligner : De la boussole au sas de décompression, des outils  pour vous reconnecter à votre ikigai. => Vous savez ce qui fait vibrer vos cellules et vous vous y raccordez.

Témoignages

Ce programme m'a ouvert des horizons que je ne connaissais pas. Des horizons, des méthodes et des exercices ou expérimentations proposées ont été très révélateurs. Merci.


Isabelle - 53 ans

En phase de transition personnelle.


Ce programme nous met en relief nos qualités, nos envies nos réussites. Les supports sont parfaits et le groupe privé Facebook permet de continuer à échanger. Bravo Jean-Christophe.


Romain - 43 ans

En phase de recherche professionnelle.

Ce programme permet de faire un travail positif sur soi. Il m'a permis de me reconnecter à mes aspirations ... et surtout de les retrouver. Quels changements !!! Que du positif. Un grand merci. 


Virginie - 41 ans

En besoin de redonner du sens à sa vie .


Même si je n'ai pas encore trouvé précisément mon ikigai, ma vie a pris un nouvel élan. Je me sens plus libre et mes journées commencent désormais du bon pied. Merci.


Céline - 29 ans

En questionnement après un burn-out.

Le saviez-vous ?

Dans le mot IKIGAI, on trouve :


Le verbe "Ikiru" qui signifie : "Vivre" 

et "Yarigai" : "Ce qui vaut la peine, qui mérite"


Voilà pourquoi on traduit souvent "Ikigai" par

"Ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue".

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